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    泡菜凤爪

    管家婆财经版:泡菜凤爪

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    相关食材:

    • 鸡爪

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    查看原文/ 2016年09月03日/ 204人看过

    泡菜凤爪的做法步骤

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    泡菜凤爪

      鸡爪:富含脂肪,维持体温和?;つ谠?提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响

      原料:

      鸡爪、泡椒、泡嫩姜、泡大蒜、生抽、盐、料酒。

      做法:

      1、主料备用。

      2、鸡爪洗净去指甲,先一分为二,再把有指头的那边一分为二。

      3、切好的鸡爪,焯水后冲洗干净。

      4、泡嫩姜切片,泡蒜切片,泡椒对切备用。

    泡菜凤爪

      5、除盐以后,所有原料倒入九阳炒菜机,加入300毫升的水。

      6、选择“土豆烧鸡”功能键。

      7、20分钟后,加入适量的盐搅拌均匀。

      8、装盘即可食用。

    泡菜凤爪

    泡菜凤爪


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